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22位职场新人争夺顶级集团的高管职位，每期淘汰一人，而评委正是他们未来的顶头上司。
三对濒临离婚的夫妻，在一场18天的公路旅行中，做出最后的选择。
老牌综艺团队重组，用无剧本的真实整蛊，重新定义户外游戏节目的天花板。
各国代表因极端天气被困演播厅，一场关于生存法则的“非正式”辩论被迫升级。
12位选手在原始森林中通过策略博弈与体力挑战，争夺唯一“进化王者”称号。
七位常驻MC陷入一场涉及“前世今生”的连环任务陷阱。
三位老朋友被扔到一座只有海风、破船和一座信号时有时无的石屋的岛屿上，必须用一日三餐换取出岛船票。
六名素人单身男女入住同一海边别墅一个月，在观察室明星和心理学家的分析下寻找真爱。
蘑菇屋搬家到了北极圈，明星们要在极夜里种菜、做饭、等待极光。
十二位少年偶像被迫接管一家濒临倒闭的游乐园，每周挑战一项离谱的极限运营任务。
不同于美版的喧嚣，英伦版的盲选舞台，发掘的是真正打动灵魂的嗓音。
五位民谣歌手搭货车穿越十二座小城，每站48小时内写一首当地人的歌。
六位常驻嘉宾穿越回1978年参加高考，却发现每一道考题，都对应着他们现实人生的一道坎。
十位脱口秀演员分组进入真实职场打磨段子，最后要在千人剧场接受严格检验。
六位“味觉猎手”每集空降一座陌生城市，仅凭一碗汤找到最地道的老店。
一档只有手机和真诚的音乐节目，每个普通人都有10秒钟，和自己最爱的歌手隔空合唱。
胡同串子“京京”再次出发，这次她要去南方小镇来一场鸡同鸭讲的乐道之旅。
四对认识多年的异性好友同住屋檐下，他们是友达以上恋人未满，还是披着友情外衣的暗恋者？
这一季的盲选舞台上，一个戴着面具的选手唱完后摘下头套，导师席上的某位瞬间泪崩——那是她失聪后失踪了五年的丈夫。
学霸旅行团再次出发，这一季他们要沿着北纬30°线，探寻那些地理书上没有写的“未解之谜”。
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